+1 голос
Сколько калорий сжигается при плавании?

2 Ответы

0 голосов
При разных стилях плавания, а также в зависимости от веса пловца, времени, затраченного на тренировку, и скорости, сжигается разное количество калорий: Если человек весит 60 кг, то он приблизительно за час плавания затратит 496 ккал. При весе в 90 кг человек потратит около 730 ккал за час.
0 голосов
бег или плавание. что эффективнее и лучше для похудения



Мы хотим экономить ВАШЕ ВРЕМЯ и ДЕНЬГИ!
...