0 голосов
Сколько калорий сжигается при беге на 1 км?

1 Ответ

0 голосов
Средние цифры снижения калорий В зависимости от пола, веса и скорости бега показатели могут быть следующими: При весе женщины 60 кг за час при умеренном беге с периодическими остановками (6-7 км /ч) тратится 240-260 ккал. Неспешный непрерывный бег (10-11 км /ч) позволит достичь отметки 600-620 ккал.
Мы хотим экономить ВАШЕ ВРЕМЯ и ДЕНЬГИ!
...