0 голосов
Сколько калорий сжигается если крутить обруч 30 минут?

2 Ответы

0 голосов
Сколько калорий сжигает обруч Кручение обруча сжигает около 210 ккал за 30 минут или 400 - 600 ккал в час в зависимости от интенсивности. Можно увеличить расход калорий, если стоять на одной ноге или делать легкие танцевальные движения.
0 голосов
Вот Что Происходит С ЖИРОМ НА ЖИВОТЕ Когда Вы Делаете Планку



Мы хотим экономить ВАШЕ ВРЕМЯ и ДЕНЬГИ!
...